Санкт-Петербургская региональная общественная организация Физкультурно-спортивный клуб «Паралимпик» ГТО НА ЭЛЕКТРОКОЛЯСКАХ ДЛЯ ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.

СанктПетербургская региональная общественная  организация Физкультурноспортивный клуб «Паралимпик»      

ГТО НА ЭЛЕКТРОКОЛЯСКЕ

ДЛЯ ЛИЦ С ПОРАЖЕНИЕМ

ОПОРНОДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА.

 

В Москве 2015 году впервые прошли  испытания тестов  ГТО для лиц с поражение опорно двигательного аппарата. Полная  реализация ГТО  начать с 2018 года по всем регионам России.

С 2011 года в стране стала работать государственная программа по доступной среде, для реализации программы, прежде  всего нужны доступные здании, спортивные комплексы, стадионы, это пандусы, лифты, санузлы.

Были разработаны медицинские требования по упражнения, тесты для людей с поражением опорно-двигательного аппарата передвигающие на активных колясках к сдаче нормативов  «Готов к труду и обороне».

На базе Физкультурно-спортивного клуба «Паралимпик» было разработаны упражнения по ГТО на электроколясках на базе тестов поведенных на городских спортивных фестивалях за три года.

Спортсмены, прошедшие тестовые упражнения делятся на две группы по возрастной категории, дети с 6 лет до 18 лет с 18 и старше, с заболеванием, детский церебральный паралич, мышечная атрофия, травма шейных позвонков. К сдаче ГТО допуск определяется врачом по спортивной медицине.

Прохождения ГТО на электроколясках могут допускаться инвалиды с поражением спинного мозга, с церебральным параличом, мышечной атрофии.

С этой целью были разработаны экспериментальные упражнения, тесты Санкт-Петербургская региональная общественная  организация Физкультурно-спортивный клуб «Паралимпик». Экспериментальная работа в процессе разработки для дальнейшего включения в программу ГТО для лиц с нарушением опорно двигательного аппарата.

Упражнения по ГТО для людей с нарушение опорно двигательного аппарата на электроколясках.  

 

  Скоростные способности на электроколясках (электроколяска выставляется на 6 км/час ) Время прохождения упражнений.
  Бег на электроколяске  на 50 м  
  Бег на электроколяске  на 100 м  
  Бег на электроколяске  на 150 м  
  Бег на электроколяске  на 200 м  
  Скоростные способности на электроколясках с прохождением препятствий

(электроколяска выставляется на 6 км/час)

Время прохождения упражнений.
  Бег на электроколяске по прямой линии, объезд  зигзагом (10 конусов по прямой линии на расстоянии 2 м )  
  Бег на электроколяске по прямой линии, объезд  зигзагом с клюшкой для флорбола и с мячом.

(10 конусов по прямой линии на расстоянии 2 м)

 
  Координационные способности вокруг конуса  (электроколяска выставляется на 6 км/час) Время прохождения упражнений.
  Бег на электроколяске вокруг конуса.

(10 конусов по прямой линии на расстоянии 2 м)

 
  Бег на электроколяске вокруг конуса с клюшкой для флорбола и с мячом.

(10 конусов по прямой линии на расстоянии 2 м)

 
  Упражнения с объездом 10 конусов задним ходом  расстояние между конусами 2 метра мячом  
  Броски на точность Количество очков
  Метание мяча в корзину на 3 м «Бочча»  
  Метание мяча в корзину на 5 м «Бочча»  
  Вертикальная стойка-бросок в кольцо мяча «Бочча»  
  Силовая возможность-бросок мяча на дальние расстояния Количество очков
  Бросок мяча на 10 м  (3 м дети до 9 лет)  
  Бросок мяча на 15 м  (5 м дети до 9 лет)  
  Бросок мяча с клюшкой для флорбола.  
  Бросок мяча  с клюшкой для флорбола в ворота. Количество очков
  Бросок мяча на 3 м   (1 м дети до 9 лет)  
  Бросок мяча на 5 м   (2  м дети до 9 лет)  
  Бросок мяча на 7 м  (3 м дети до 9 лет)  

 

Разработка ГТО имеет  продолжение в новых тестах на базе Физкультурно-спортивного  клуба «Паралимпик» для лиц с нарушением опорно двигательного аппарата ,по нормативам ВФСК «Готов к труду и активности».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *